Blick ins Buch #MyMeTime: Balance-Journal -

#MyMeTime: Balance-Journal

Mein Schlüssel für mehr Harmonie im Alltag
Buch (Hardcover), 96 Seiten
EAN 9783838840345
Veröffentlicht Januar 2027
Verlag/Hersteller Christophorus Verlag
€ 16,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Manchmal reicht ein ruhiger Moment, um wieder bei sich anzukommen. Dieses Journal begleitet mit sanften Atemübungen und geführten Reflexionsseiten zu mehr Balance im Alltag. Es hilft, Gedanken zu ordnen und festzuhalten, was stärkt. So wird Achtsamkeit zum liebevollen Ritual. Kleine Übungen lassen sich mühelos in jeden Tag integrieren und schenken spürbar mehr Ruhe und innere Klarheit, ganz ohne Druck.

Hersteller
Christophorus Verlag
Infanteriestraße 11a

DE - 80797 München

E-Mail: service@gu.de

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