Blick ins Buch

Achtsamkeit für dich

Kleine Auszeiten für den Alltag. Spiralbindung, Mini Aufsteller, mit Folienprägung. 13,2 cm / 11,6 cm / 2,0 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 108 Seiten
EAN 9783845833194
Veröffentlicht September 2019
Verlag/Hersteller Ars Edition GmbH
€ 8,50 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Dein persönlicher Achtsamkeitsreminder im Alltag
Einen Moment lang innehalten, in sich hineinhören, den Augenblick bewusst genießen und nicht schon wieder an Morgen denken - das ist oftmals gar nicht so leicht. Aber Achtsamkeit kann man lernen und sie bereichert unseren Alltag enorm: wir werden aufmerksamer, dankbarer, gelassener und glücklicher.

- Slow Living: Gönne dir und deinen Gedanken eine kleine Auszeit und lass dich von diesem schön gestalteten Aufsteller anleiten und inspirieren- Schenke Achtsamkeitstraining: Ob die gestresste Freundin oder Kollegin, Schwester oder Mama, dein Lieblingsmensch oder auch einfach du selbst - Entspannungsmomente kann jeder brauchen- Klein und Dekorativ: Der stabile Tischkalender (ohne Kalendarium) mit 108 Seiten findet in jeder Tasche, auf jeder Kommode, in jedem Wohnzimmer ganz leicht Platz und schenkt dort ein wenig Achtsamkeit, wo du sie am dringendsten benötigst- Schöne Ergänzung: Für alle Fans der Kartenbox 'Achtsamkeit für dich' gibt es die  Mindfullness-Rituale nun auch zum Aufstellen für dein Zuhause


Kleine Auszeiten zum Aufstellen
Der kleine Kalender bietet Anregungen für achtsame Momente an jedem Tag und überall. Ob zu Hause oder auch unterwegs, gönn dir immer mal wieder eine kleine Auszeit vom Alltag, komm im Hier und Jetzt an. Lass dich selbst inspirieren oder verschenke positives Karma an einen lieben Menschen. Good vibes only!

Hersteller
Ars Edition GmbH
Friedrichstraße 9

DE - 80801 München

E-Mail: produktsicherheit@ullstein.de

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