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Dieses Buch vermittelt fundiertes Basiswissen verständlich und strukturiert. Es unterstützt dabei, Gesundheitsinformationen besser einzuordnen und eigenverantwortlich Entscheidungen zu treffen. Zentrales Anliegen ist die Entwicklung von Gesundheitskompetenz: ein bewusster Umgang mit dem eigenen Lebensstil auf der Grundlage nachvollziehbaren Naturheilwissens. Das Buch bietet einen verständlichen Überblick über zentrale Bereiche der Naturheilkunde, praxisnahe Anwendungsbeispiele aus dem Gesundheitsalltag und Hintergrundwissen in einem ausführlichen Glossar zu wichtigen Begriffen, Verfahren und Therapien. Dem Autor ist es wichtig, komplexes Gesundheitswissen verständlich zu vermitteln und Menschen zu einem selbstbestimmten Umgang mit ihrer Gesundheit zu befähigen.
Autor: Alois Sauer, Jahrgang 1938. Seit Jahrzehnten ist mir die Naturheilkunde eine Herzensangelegenheit. Mein Wissen gründet auf zahlreichen Begegnungen mit Therapeuten, Medizinern und engagierten Anwendern der Naturheilkunde in den letzten 25 Jahren. Als Vorsitzender der Naturheilgesellschaft Stuttgart moderierte ich über 300 Veranstaltungen für ein naturheilkundlich interessiertes Publikum im Rahmen von Vorträgen, vertiefenden Workshops und interessanten Exkursionen. Meine Aufgaben erweiterten sich durch die Presse- und Öffentlichkeitsarbeit beim Deutschen Naturheilbund mit wertvollen Begegnungen im Präsidium und Mitgliedern des Wissenschaftlichen Beirats. In dieser Zeit widmete ich mich der naturheilkundlichen Gesundheitsbildung und der Einführung von Aktionstagen für die Naturheilkunde. Unter meiner redaktionellen Leitung entstand dabei auch die kleine Ratgeberreihe Naturheilkunde schützt und heilt. Das ehrenamtliche Engagement mündete in der Wahl zum Präsidenten des Deutschen Naturheilbundes, dem ich als Ehrenpräsident weiter verbunden bleibe. Dieses Buch entstand aus meiner Überzeugung, dass wertvolles Naturheilwissen in der Prävention und Therapie wesentlich mehr bewirken könnte und sollte. Der Einblick in das reichlich vorhandene Vorsorge- und Therapiepotenzial soll ermutigen, die medizinischen Ressourcen im Alltag mehr zu nutzen und befähigen, selbstbestimmt die eigene Gesundheit zu gestalten. Alois Sauer, Ehrenpräsident des Deutschen Naturheilbundes e.V.
