Blick ins Buch

Andreas Jopp

Risikofaktor Vitaminmangel

Stoffwechsel und Immunsystem in Topform. Mehr Leistungskraft und stabile Psyche. Schutz vor Schlaganfall, Demenz, Krebs. 6. Auflage. 26 Abbildungen. Broschiert (KB). 23,9 cm / 16,9 cm / 1,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 183 Seiten
EAN 9783432116006
Veröffentlicht Januar 2024
Verlag/Hersteller Trias

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
14,99
22,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

- Fit statt dauermüde: mehr Energie, stressresistenter und stabile Psyche - Neue Forschung: langsamer altern und Risiken senken - Seltener krank: das Immunsystem scharf stellen Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft hochverarbeite Lebensmittel und finden es normal, dauermüde, gestresst und infektanfällig zu sein. Studien beweisen: Eine bessere Vitaminzufuhr macht einen erheblichen Unterschied. Viele sind sich der Risiken einer schlechten Vitaminversorgung nicht bewusst: Wir altern schneller durch mangelnden Zellschutz und schlechtere Reparaturvorgänge. Damit steigt das Risiko für Schlaganfälle, Demenz, Depressionen, Krebs und Osteoporose erheblich. Versäumen wir die Chance, langfristig Risiken zu minimieren? 75 Länder weltweit ergänzen bestimmte Vitamine per Gesetz. Deutschland gehört nicht dazu. Ein gravierender Fehler, wie die Forschung zeigt.
Das Wissen über Vitamine hat in den letzten Jahren stark zugenommen. In den Medien wird darüber kaum berichtet. Andreas Jopp, Medizinjournalist und Bestseller-Autor, zeigt mit den neusten Studien, warum eine optimale Vitaminversorgung sich für jeden lohnt und unnötige Risiken senkt. Vitamine praktisch

- Was erhöht den Bedarf? Diäten, Sport, Alter, vegane Ernährung, Epigenetik, Medikamenteneinnahme, Erkrankungen.
- Vitamine richtig dosieren - aber wie? Minimal, optimal und Überdosierungen vermeiden.
- Überfordert beim Vitaminkauf? Zusammensetzung, Qualität, No-Name Produkte, Preis.
Portrait

Andreas Jopp ist Medizinjournalist, Gesundheitscoach und Bestsellerautor. Er veröffentlichte acht Bücher zu den Themen Anti-Aging, Abnehmen, Ernährung & Burnout, Stress und Depressionen, drei Bücher zu Vitaminen & Mineralstoffen, Omega-3-Fette & Herz- und Gehirngesundheit, und ein multimediales Nichtraucherprogramm.
Die Bücher von Andreas Jopp waren monatelang auf den »Focus«- und »Spiegel«-Sachbuch-Hitlisten und sind in 17 Sprachen übersetzt. Er begeistert jedes Jahr Tausende Seminarteilnehmer für ein schlankes, glückliches und fitteres Leben.
Mehr zu Büchern, Seminaren und Beratung:
- www.jopp-online.com
- Facebook.com/andreasjopp
- Youtube.com/andreasjopp
- Telegram Kanal: t.me/andreasjopp

Hersteller
Trias
Oswald-Hesse-Straße 50

DE - 70469 Stuttgart

E-Mail: verkauf@thieme.de

Das könnte Sie auch interessieren

Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
25,00
David Bailey
Radsport - die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
23,00
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Leada Malek
Stretching - Die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,95
Thomas Kälicke
LNGVTY
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Mark Lauren
Fit ohne Geräte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Peter Poeckh
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Luise Walther
50 Workouts - Neurozentriertes Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,00
Sofort lieferbar
15,00
Martha Grasser
40 & fit
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Lukas Grossmann
Linsen, Kichererbsen & Co.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Vonda Wright
Unzerbrechlich
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
12,99
Maria Mankin
Pyjama-Pilates
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
12,00
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Barbara Mecklenburg
Neuroathletik - Reha fürs Gehirn
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
20,00
Gert Krischak
Die Arthrose-Formel
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Estera Witte
50 & Fit
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Wilhelm Mertens
Qigong
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Cathérine Hölzen
Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Park...
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,00
Sofort lieferbar
20,00
Rubina Klask
Yoga-Pausen für zwischendurch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
9,99
Sofort lieferbar
9,99
Christoph Delp
Core- und Sixpack-Training für Zuhause
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,95
Nico Stanitzok
Happy Fitness-Bowls
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Matthias Manke
Die Faszienlüge
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,99
Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Wolfgang Schillings
Fitte und starke Gelenke
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Jürgen Gießing
Reverse Aging
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
9,99
Benita Cantieni
Beckenbodentraining mit Tigerfeeling
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
25,00