Blick ins Buch Rückbildung mit Tigerfeeling - Benita Cantieni

Benita Cantieni

Rückbildung mit Tigerfeeling

eBook Ausgabe
eBook (epub), 176 Seiten
EAN 9783641324605
Veröffentlicht November 2024
Verlag/Hersteller Penguin Random House
Familienlizenz Family Sharing
Leseprobe öffnen
Leseprobe herunterladen

Auch erhältlich als:

Buch (Hardcover)
€ 25,00
€ 16,99 inkl. MwSt.
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Was auch Hebammen empfehlen
Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.

- Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung- Die besten Übungen für einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper- Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers
Portrait

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Barrierefreiheit
Status der Barrierefreiheit
Barrierefreiheitsstatus unbekannt
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Über Söhne' von 'Simone Buchholz'
Simone Buchholz
Über Söhne
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns' von 'Kobi Yamada'
Kobi Yamada
Vielleicht - Eine Geschichte über die unend...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 14,95
Cover-Bild zum Titel 'Was wütest du so sehr, kleiner Pandabär?' von 'Nora Imlau'
Nora Imlau
Was wütest du so sehr, kleiner Pandabär?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 12,00
Cover-Bild zum Titel 'Ich mach, was ich will! Das Handbuch für Eltern, die ihre Teenager verstehen wollen - Von A wie Absprachen über H wie Handyzeit bis Z wie Zocken' von 'Kathy Weber'
Kathy Weber
Ich mach, was ich will! Das Handbuch für El...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 24,90
Cover-Bild zum Titel 'Ein Ort, an dem du zuhause bist' von 'Jörg Bernardy'
Jörg Bernardy
Ein Ort, an dem du zuhause bist
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'ADHS in love' von 'Hannah Gensch'
Hannah Gensch
ADHS in love
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Snack dich groß!' von 'Annina Schäflein, Lena Merz'
Annina Schäflein
Snack dich groß!
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,99
Cover-Bild zum Titel 'Mythen, Macht und Muttermund' von 'Helena Barop'
Helena Barop
Mythen, Macht und Muttermund
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel 'Warum nicht? - Eine Geschichte über das Entdecken unserer hell funkelnden Möglichkeiten' von 'Kobi Yamada'
Kobi Yamada
Warum nicht? - Eine Geschichte über das Ent...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 14,95
Cover-Bild zum Titel 'Mut zum Blut' von 'Chella Quint'
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,90
Cover-Bild zum Titel 'Ein Kopf voll Gold' von 'Saskia Niechzial'
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Herz zählt' von 'Saskia Niechzial'
Saskia Niechzial
Herz zählt
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Heute geh ich trotzdem raus' von 'Vanessa Gerbeth'
Vanessa Gerbeth
Heute geh ich trotzdem raus
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel '33 Sätze für eine glückliche Kindheit' von 'Elke Schicke'
Elke Schicke
33 Sätze für eine glückliche Kindheit
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Kompass Kind' von 'Oskar Jenni'
Oskar Jenni
Kompass Kind
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Was Sie (wirklich) über Erziehung wissen müssen' von 'Tillmann Prüfer'
Tillmann Prüfer
Was Sie (wirklich) über Erziehung wissen mü...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Der kleine Funke und das große Leuchten' von 'Tobias Rudolf'
Tobias Rudolf
Der kleine Funke und das große Leuchten
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Folge deinen Träumen' von 'Kobi Yamada'
Kobi Yamada
Folge deinen Träumen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 9,95
Cover-Bild zum Titel 'Das große Buch zur Schwangerschaft' von 'Franz Kainer, Annette Nolden'
Franz Kainer
Das große Buch zur Schwangerschaft
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 36,00
Cover-Bild zum Titel 'Sei mutig, gerade jetzt' von 'Nathalie Klüver'
Nathalie Klüver
Sei mutig, gerade jetzt
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Die Kinderdolmetscherin' von 'Claudia Schwarzlmüller'
Claudia Schwarzlmüller
Die Kinderdolmetscherin
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 19,00
Cover-Bild zum Titel 'artgerecht - Das andere Kleinkinderbuch' von 'Nicola Schmidt'
Nicola Schmidt
artgerecht - Das andere Kleinkinderbuch
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Das Glück in dir' von 'Kobi Yamada'
Kobi Yamada
Das Glück in dir
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 9,95
Cover-Bild zum Titel 'Hebammen-Gesundheitswissen' von 'Silvia Höfer, Nora Szász'
Silvia Höfer
Hebammen-Gesundheitswissen
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 38,00
Cover-Bild zum Titel 'Glücklich, traurig, wütend, froh' von 'Sandra Grimm'
Sandra Grimm
Glücklich, traurig, wütend, froh
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Auf die Flügel kommt es an' von 'Herbert Renz-Polster'
Herbert Renz-Polster
Auf die Flügel kommt es an
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Hallo, kleiner Schatz! - Dein Babyalbum' von ''

 

Hallo, kleiner Schatz! - Dein Babyalbum
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 15,00
Cover-Bild zum Titel 'Liebe Jorinde oder Warum wir einen neuen Feminismus des Miteinanders brauchen' von 'Mareike Fallwickl'
Mareike Fallwickl
Liebe Jorinde oder Warum wir einen neuen Fe...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'artgerecht - Das andere Babybuch' von 'Nicola Schmidt'
Nicola Schmidt
artgerecht - Das andere Babybuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Zwischen TikTok und Therapie' von 'Ulrike Bartholomäus'
Ulrike Bartholomäus
Zwischen TikTok und Therapie
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS' von 'Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund'
Stefanie Rietzler
Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 28,00
Cover-Bild zum Titel 'Mein erstes Kullerbuch' von 'Sabine Cuno'
Sabine Cuno
Mein erstes Kullerbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'Wie kommt mein Kind gut durch die Schule?' von 'Bob Blume'
Bob Blume
Wie kommt mein Kind gut durch die Schule?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby' von 'Kareen Dannhauer'
Kareen Dannhauer
Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama un...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel 'Baby - Betriebsanleitung' von 'Joe Borgenicht, Louis Borgenicht'
Joe Borgenicht
Baby - Betriebsanleitung
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 15,00
Cover-Bild zum Titel 'Mein einzigartiges Pandakind' von 'Mark Leonard'
Mark Leonard
Mein einzigartiges Pandakind
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00