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Alle sind daheim, die Langeweile bei den Kids steigt, die Eltern versuchen, im Home Office ihre Arbeit zu erledigen und alle paar Stunden schreit jemand: "Hunger!" Damit wenigstens zu den Mahlzeiten Friede, Freude, Eierkuchen herrscht, kommt hier der ultimative Bleib-zuhause-Wochenplan für Familien. Ideal in der Corona-Zeit! Einfach - mit wenig Zutaten - und vor allem schnell. Easy Frühstücksideen von Knuspergranola bis Ingwer Shot, schnelle Sandwiches und Salate für mittags und fixe Gerichte für abends wie One-Pot-Thunfischpasta und würzige Hähnchenschenkel vom Blech. Dazu: praktische Tipps für Zutatentausch und Meal Prepping. Bleiben Sie gesund - und genießen Sie die gemeinsame Zeit am Familientisch!
Hinweis zur Optimierung Impressum Backofenhinweis Abkürzungsverzeichnis Vorwort Wochenplan Vorratsliste Einkaufsliste Einfach ausgetauscht! Lebensmittel richtig lagern Meal-Prep-Tipps Meal-Prep-Rezepte Rezepte
