Christian Larsen, Bea Miescher

Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik. 2. Auflage. 51 Abbildungen. Broschiert (KB). 18,5 cm / 13,1 cm / 0,7 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 64 Seiten
EAN 9783432114262
Veröffentlicht April 2021
Verlag/Hersteller Trias

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
11,99
12,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Bewegliche Hüften - ein Leben lang Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Portrait

Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.
Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.

Hersteller
Trias
Oswald-Hesse-Straße 50

DE - 70469 Stuttgart

E-Mail: verkauf@thieme.de

Das könnte Sie auch interessieren

Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
25,00
David Bailey
Radsport - die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
23,00
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Thomas Kälicke
LNGVTY
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Leada Malek
Stretching - Die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,95
Peter Poeckh
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Mark Lauren
Fit ohne Geräte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Luise Walther
50 Workouts - Neurozentriertes Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,00
Sofort lieferbar
12,99
Martha Grasser
40 & fit
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Lukas Grossmann
Linsen, Kichererbsen & Co.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Sofort lieferbar
15,00
Vonda Wright
Unzerbrechlich
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Cathérine Hölzen
Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Park...
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,00
Maria Mankin
Pyjama-Pilates
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
12,00
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Barbara Mecklenburg
Neuroathletik - Reha fürs Gehirn
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
20,00
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Estera Witte
50 & Fit
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Gert Krischak
Die Arthrose-Formel
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Wilhelm Mertens
Qigong
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Sofort lieferbar
20,00
Rubina Klask
Yoga-Pausen für zwischendurch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
9,99
Christoph Delp
Core- und Sixpack-Training für Zuhause
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,95
Nico Stanitzok
Happy Fitness-Bowls
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Sofort lieferbar
9,99
Matthias Manke
Die Faszienlüge
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,99
Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Wolfgang Schillings
Fitte und starke Gelenke
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Jürgen Gießing
Reverse Aging
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sonja von Opel
Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphi...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,90
Sofort lieferbar
9,99