Daniel Scheffer, Ulli Russler

Mindful Men

Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag!
eBook (epub), 300 Seiten
EAN 9781955655194
Veröffentlicht November 2021
Verlag/Hersteller Remote Verlag
Familienlizenz Family Sharing
14,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Wir Männer sind von Natur aus Macher. Aber warum können wir die Früchte unserer Arbeit so selten genießen?
- Weil uns dazu vermeintlich ständig die Zeit fehlt - Weil wir in unseren Hamsterrädern nur noch funktionieren - Weil wir nicht wissen, wie wir uns daraus befreien könnenDie wenigsten von uns Männern wissen, wie sie im stressigen Alltag mit all der Verantwortung, der Erwartung und dem Dauerdruck achtsam leben können. Körperlich und mental bekommen wir dieses Tempo irgendwann zu spüren. Oft sind wir schon seelisch ausgebrannt. Das Gleichgewicht fehlt. Die Einheit. Die innere Mitte. Du wirst nach der Arbeit mit diesem Buch zunächst ein neues Verständnis über dich selbst gewinnen. Du wirst erkennen, warum du gefühlt mit Höchstgeschwindigkeit im Kreis läufst. Du wirst diesem Teufelskreis entkommen, indem du dich für neue Lösungen öffnest. Bereits nach kurzer Zeit wirst du merken, dass es dir einfacher fällt abzuschalten und Sorgen loszulassen. Mit steigendem Bewusstsein im Jetzt wirst du eine ganz neue Form von Glück und Gelassenheit kennen und schätzen lernen. All das mit gerade einmal 7 Minuten Auszeit am Tag. Bist du bereit für die Reise zurück zu deiner inneren Mitte?

Portrait

Daniel Scheffer wurde am 12.10.1977 in Münster geboren und ist Vater von zwei Kindern. Er hat 1998 das Abitur erworben und nach seinem Zivildienst Germanistik und Sport studiert. 2004 wurde er nach einem Messe (Regenerative Energien) Engagement von einem Green Tech Start Up für International Marketing & Sales engagiert und wirkte dort u.a. bis Ende 2009 in Indien beim Aufbau zweier Joint Ventures. Seit 2010 ist Daniel selbst Unternehmer und hat zwei eigene Start Ups im Food und Green Tech Sektor gegründet. Von 2018 bis 2020 unterstützte er den Dr. Oetker Konzern in freier Kooperation als Food Trend Scout und bei der Entwicklung und Implementation eines Innovations- und Trendzentrums. Aus seiner Feder stammt u.a. das in 2021 erscheinende (Schweiz und Deutschland) Achtsam(en)keitsbrot mit 8 Samen. Seit 2018 begleitet Daniel mit seiner Kernmarke D.Tect Unternehmer und Unternehmen beim Aufspüren der eigenen Vision und bei der Entwicklung von Innovation. Daraus ging u.a. in Kooperation mit seinem Klienten Ulli Russler das Projekt Mindful Men hervor.

Technik
Dieses eBook wird im epub-Format geliefert und ist mit einem Adobe Kopierschutz (DRM) versehen. Sie können dieses eBook mit allen Geräten lesen, die das epub-Format und den Adobe Kopierschutz (DRM) unterstützen.
Zum Beispiel mit den folgenden Geräten:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte mit epub- und Adobe DRM-Unterstützung. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -„online lesen“.
Schalten Sie das eBook mit Ihrer persönlichen Adobe ID auf bis zu sechs Geräten gleichzeitig frei.
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Nike Schröder
Die Kunst, stark zu bleiben, wenn alles zu ...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,99
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Luisa Werner
Darm gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Katja Kruckeberg
Der Japanische Garten
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
12,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Andrea Gerk
Pause!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
19,99
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Vanessa Sielmann
Been there, felt that
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
20,00
Pop
Macht Musik!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Raphael M. Bonelli
Kopflos
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
28,00
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Michael Kernbach
Von RUHE STAND da nix!
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
12,00
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
20,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,90
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Vorbestellbar
24,90
Sofort lieferbar
18,00
Aljoscha Long
Der Panda und das Wunder der Selbstliebe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
13,00
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Rurutea
Koupen-chan & du
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
15,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ken Mogi
Der alte Weg zu einem guten Leben
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Stefan Maiwald
Espresso unter Sternen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Sofort lieferbar
7,99
Andrea Gerk
Ich bin da mal raus
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Laura Malina Seiler
Es ist alles da - SPIEGEL-Bestseller
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,90
Anjana Gill
20 Sekunden für deine Wunscherfüllung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00