Dorothea Brunialti

Essen entstressen

Ein ganzheitliches Kochbuch. 23,2 cm / 17,1 cm / 2,1 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 168 Seiten
EAN 9783990523223
Veröffentlicht Oktober 2024
Verlag/Hersteller Verlagshaus der Ärzte
21,90 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Das etwas andere Kochbuch Pragmatisch, unkonventionell, gesundheitsförderlich Der Körper sendet Signale. Aufgrund diverser Unverträglichkeiten und Symptomatiken begann die Autorin früh, sich mit den Wirkmechanismen einseitiger versus ausbalancierter Ernährung zu beschäftigen. Durch ihre italienischen Wurzeln von gutem Essen mit frischen Zutaten geprägt, legt sie nun - keinen bestimmten Ernährungsformen oder Trends folgend - ein ganzheitliches Kochbuch mit simplen, aber nährstoffreichen Rezepten für die ganze Familie vor, Inhalt und Gestaltung sind dabei aus einer Feder. Gesunde Ernährung bedeutet nicht für alle dasselbe, worauf wir uns aber einigen können: möglichst unverarbeitete Lebensmittel und Vielfalt sind zuträglich. Gefördert von der Wirtschaftsagentur Wien, enthält das Werk bezaubernde Nebendarsteller: Die Präsentation der Gerichte erfolgt mit manchmal schon halbgeleerten - ups! - Tellern auf kunstvoll gemusterten Stoffen, vor einigen Jahrzehnten entworfen von ihrer Mutter einerseits, Mitbringsel von Reisen andererseits. Alle Rezepte kommen ohne Gluten und großteils ohne Milchprodukte aus.

Portrait

Die Wienerin Dorothea Brunialti ist seit über 20 Jahren als Gestalterin im Buch- und Ausstellungsbereich tätig. Seit einigen Jahren belegt sie leidenschaftlich Kurse im gesundheitlichen Bereich, z.B. zu den Themen Psycho-Neuro-Immunologie, Mikronährstoffe oder Angewandte Neurologie. Brunialti lebt seit ihrer Kindheit mit einem bunten Strauß an Unverträglichkeiten, die sie beim Kochen und Essen aber längst nicht mehr einschränken.

Hersteller
Verlagshaus der Ärzte
Nibelungengasse 13

AT - 1010 Wien

E-Mail: m.kuzmits@aerzteverlagshaus.at

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