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Hashimoto natürlich behandeln - dieser Praxisratgeber einer erfahrenen Internistin zeigt, wie Betroffene ihren Stoffwechsel durch gezielte Ernährung und einen bewussten Lebensstil wieder in Schwung bringen können.
Dr. med. Dorothea Leinung erklärt einfühlsam und wissenschaftlich fundiert, warum die Schilddrüse nicht isoliert betrachtet werden darf. Darmgesundheit, Leaky Gut, Leberfunktion und Nebennieren spielen eine entscheidende Rolle für das hormonelle Gleichgewicht. Wer die Zusammenhänge versteht, kann gezielt gegensteuern - mit entzündungshemmender Ernährung, einer glutenfreien Lebensweise und wirksamer Stressbewältigung.
Über 80 glutenfreie Rezepte bei Hashimoto machen die ganzheitliche Schilddrüsentherapie alltagstauglich: von nährstoffreichen Frühstücksbowls über sättigende Hauptgerichte bis hin zu gesunden Snacks - alles frei von Gluten, Tiermilch und raffiniertem Zucker, aber voller Geschmack.
Dieser Medizinratgeber verbindet funktionelle Medizin mit praktischer Küche und richtet sich an Hashimoto-Patientinnen und alle Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion, die ihren Körper endlich verstehen und aktiv unterstützen möchten.
Dr. med. Dorothea Leinung ist ganzheitliche Internistin mit über 20 Jahren Erfahrung. Ihre Spezialgebiet ist die Volkskrankheit Hashimoto Thyreoiditis, eine Autoimmunerkrankung, die langfristig zur Schilddrüsenunterfunktion führt. Sie lebt mir ihrer Familie in der Nähe von Frankfurt am Main und arbeitet online weltweit.
