All in one (alles in einem)

Sterben und Tod - was und wie verhält es sich damit? Woran sterben wir? Wie können wir dem "Killer Alter" ein Schnippchen schlagen oder wenigstens langlebig werden (Antiaging und Biohacking)? Ernährung, Schlaf und Bewegung - wie erhalten sie uns gesund?
Über diese Fragen informieren der Autor, der Arzt Johann Missliwetz (Gerichtsmediziner und Psychotherapeut) die Leser, unterstützt durch seine liebe Freundin Kiara, mit der er nicht immer einer Meinung ist.