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Ihr Körper, der hier steht oder sitzt und atmet und liest, können Sie ihn von innen her spüren? Da ist ein Kribbeln, ein leichtes Vibrieren vielleicht oder ein Druck, was auch immer: Sie spüren, dass Sie lebendig sind! So unscheinbar und doch eins der größten Wunder. Ein konkreter, körperlich spürbarer, vor sich gehender Fluss der Veränderung und Verbundenheit, das sind Sie. Die Prozess-Philosophie des amerikanischen Philosophen und Psychotherapeuten Eugene T. Gendlin (1926-2017) eröffnet eine neue Sicht auf alles Lebendige und zeigt: Alles ist mit allem verbunden und alles verändert sich ständig. Focusing, Gendlins weltweit bekannte Achtsamkeitspraxis, ist ein Werkzeug, diese uralte Weisheit zu erleben. Dieses Buch macht Sie mit Werk und Methode bekannt und ist so ein Wegweiser zum einfachen Glück, lebendig zu sein.
Karl Lindenbauer, verheiratet, zwei erwachsene Kinder, lebt und arbeitet als Psychotherapeut in Gmunden am Traunsee im oberösterreichischen Salzkammergut. Schon in seinem Ursprungsberuf als Landwirt hat er mit dem Lebendigen gearbeitet, nach den Ausbildungen zum systemischen Berater und personzentrierten Psychotherapeuten wurde Focusing und die Prozess-Philosophie Eugene T. Gendlins seine geistige Heimat.
