Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre II - Lisa Schmidt

Lisa Schmidt

Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre II

eBook Ausgabe. 1. Auflage
eBook (pdf), 15 Seiten
EAN 9783668830028
Veröffentlicht November 2018
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe enthält Ausführungen zur Trainingslehre II. Erst wird anhand allgemeiner und biometrischer Daten eine Diagnose erstellt. Danach wird eine Zielsetzung und eine Prognose festgelegt. Anschließend wird ein ausführlicher Trainingsplan (Mesozyklus) aufgesetzt.

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