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Mobbing findet überall statt: in der Schule, am Arbeitsplatz, innerhalb der Familie und im Internet. Erfahren Sie in diesem Kompaktbuch, wie Sie sich gegen Mobbing wehren und künftig vermeiden, zum Mobbingopfer zu werden. Außerdem erhalten Sie als Elternteil, Lehrkraft oder auch Zeuge von Mobbing Tipps, wie Sie derartige Angriffe künftig möglichst schnell erkennen und was Sie dagegen unternehmen können.
In diesem Ratgeber erfahren Sie, - wie Mobbing entsteht - wie Sie Mobbing erkennen - welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten - wie Sie sich insbesondere bei Cybermobbing verhalten sollten - wo Sie bei Mobbing Hilfe finden
Marcell Engel wird als Tatortreiniger beinahe täglich mit den schrecklichen Folgen von Mobbing konfrontiert. Seit Jahren begleitet und coacht er Mobbingopfer und betreibt zudem den Podcast "Ausgemobbt". Martin Zovak besitzt mehrere Kampfsportschulen. Dort trainiert er mit seinem Team insbesondere Kinder und Jugendliche, damit diese der Opferfalle entkommen. Außerdem trainiert er Mitarbeiter der Polizei und von Sicherheitsunternehmen in den Bereichen Selbstverteidigung und mentale Stärke. Sein Programm "handlungsfähig, selbstbewusst und stark" vermittelt er im Rahmen von Anti-Mobbing-Kursen an vielen Schulen.
VORWORT KAPITEL 1 - WIE MOBBING ENTSTEHT MOBBING ENTSTEHT DANN, WENN SICH ETWAS FÜR EINEN NICHT RICHTIG ANFÜHLT MOBBING GEHT IMMER VON EINER PERSON AUS BEREITS AUF DIE KLEINEN ANZEICHEN ACHTEN KAPITEL 2 - DIE ESKALATIONSSTUFEN IM MOBBING MOBBING FINDET NACH EINEM DREHBUCH STATT DIE ERSTE STUFE - DAS ANTESTEN DIE ZWEITE STUFE - DAS MOBBING NIMMT ZU DIE DRITTE STUFE - ZERSTÖRUNG DES OPFERS WIE MAN BEI ERSTEN ANZEICHEN VON MOBBING VORGEHEN SOLLTE KAPITEL 3 - WIRKSAME STRATEGIEN GEGEN MOBBING DAS AUFTRETEN - NONVERBALE KOMMUNIKATION DIE STIMME UND DIE VERBALE KOMMUNIKATION DIE INNERE EINSTELLUNG WIE SIE MOBBING VERMEIDEN KAPITEL 4 - CYBERMOBBING DIE WICHTIGSTE MAßNAHME: AUSSTEIGEN WENN AUSSTEIGEN KEINE ALTERNATIVE DARSTELLT WAS SAGT DAS GESETZ ZUM CYBERMOBBING? KAPITEL 5 - WO SIE IM FALLE VON MOBBING HILFE FINDEN REDEN HILFT OFFIZIELLE ANLAUFSTELLEN WEITERE MÖGLICHKEITEN BEI MOBBING ZUM SCHLUSS AUSGEMOBBT - DIE WEBSEITE
