Marcus Kulp

Trainingsplan für eine Marathonvorbereitung

Lauftrainer. 1. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 0,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 64 Seiten
EAN 9783389152300
Veröffentlicht Juli 2025
Verlag/Hersteller GRIN Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (pdf)
18,99
27,95 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Abschlussarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,0, ( Academy of Sports ) (Fitness), Veranstaltung: Lauftrainer, Sprache: Deutsch, Abstract: Eine sehr beliebte sportliche Freizeitaktivität ist das Laufen. Eine Umfrage vom Institut für Demoskopie Allensbach für das Jahr 2022 ergab, das Laufen hinter dem Wandern und dem Besuch von Fitnessstudios das drittbeliebteste sportliche Hobby in Deutschland ist. Schaut man sich bei Fragen nach den Motiven von Marathonläufern die meistgenannten Antworten an, so werden dort Sinngebung, psychologische und allgemeine Gesundheit, Selbstwert, Gewichtsreduktion, Anerkennung, Gemeinsamkeit (soziale Kontakte), persönliche Zielerreichung und die Teilnahme an Wettkämpfen am häufigsten genannt. Die bekannten Motive des Kunden sind die Wettkampfteilnahme am Marathon und die Erreichung einer neuen persönlichen Bestzeit. Damit der Kunde sein persönliches Ziel erreicht, möchte er sich ein Trainingskonzept von einem ausgebildeten Lauftrainer erstellen lassen.

Das könnte Sie auch interessieren

Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Sturz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Verdacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Das Versprechen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Isabel Bogdan
Laufen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Anne Haug
Ironmade
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Christoph Biermann
Die Tabelle lügt immer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Christopher Mcdougall
Born to Run - Das ultimative Trainings-Buch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Max-Jacob Ost
Aus Liebe zum Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Lynn Painter
Fake Skating
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
6,44
Evan Osnos
Yacht oder nicht Yacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Britta Brechtefeld
50 Workouts - Pilates
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Nils Petersen
Bank-Geheimnis
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Ann-Katrin Berger
Das Spiel meines Lebens
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Jared Vagy
The Resilient Climber
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,75
Kati Ernst
Lifestyle of Longevity
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Jenny Odell
Nichts tun
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Ingo Froböse
Das neue Psoas-Training
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Andreas Könings
Neustart fürs Gehirn
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Tom Williams
Va-Va-Voom
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,49
László Orbán
Schach-Eröffnungen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,50
Lukas Wörle
Gratwanderung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Herbert Steffny
Optimales Lauftraining
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Robert Schleip
Der Faszien-Code
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Oliver Hilmes
Berlin 1936
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Joshua Clark
Fit ohne Geräte für Frauen
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Brigitte Schmailzl
Der lange Atem
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
39,99
Katherine Reilly
Ride The Wave
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,49
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sofort lieferbar (Download)
29,99
K. L. Walther
A First Time for Everything
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Sofort lieferbar (Download)
20,99