Matthias Riedl

Diabetes Expressrezepte

einfach, schnell und unwiderstehlich

eBook (epub), 64 Seiten

EAN 9783833890550

Veröffentlicht August 2023

Verlag/Hersteller Gräfe und Unzer eBook

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Beschreibung

Diabetes-Expressrezepte: Blutzucker senken mit Genuss

Stress im Alltag und trotzdem gesund essen bei Diabetes? Das geht! Mit dem GU KüchenRatgeber "Diabetes-Expressrezepte" von Bestsellerautor und TV-Doc Dr. med. Matthias Riedl wird die richtige Ernährung zum Kinderspiel. Egal wie voll Ihr Terminkalender ist: Hier finden Sie die perfekte Lösung für eine schnelle, blutzuckerfreundliche Küche. Genießen Sie in maximal 30 Minuten leckere Gerichte, die satt machen, den Stoffwechsel entlasten und Heißhungerattacken verhindern. Schluss mit Verzicht und aufwändigem Kochen - starten Sie in ein Leben voller Balance und Energie!

Gesund essen trotz Zeitmangel - Ihr Schlüssel zum Erfolg

Dr. Riedl weiß: Nur was in den Alltag passt, wird dauerhaft umgesetzt. Deshalb sind alle Rezepte speziell für Berufstätige und Familien entwickelt. Ob knackige Salate, wärmende Suppen oder raffinierte Hauptgerichte mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch - hier greift alles perfekt ineinander. Praktische Tipps helfen Ihnen, Fallen im Supermarkt zu umgehen und den Blutzuckerspiegel konstant zu halten.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

- Expertenwissen: Profitieren Sie von der Erfahrung des Top-Ernährungsmediziners Dr. Riedl.

- Blitzschnell fertig: Alle Gerichte stehen in unter 30 Minuten auf dem Tisch.

- Blutzucker in Balance: Rezepte, die Werte stabilisieren und Diabetes Typ 2 entgegenwirken.

- Vielfalt pur: Abwechslungsreiche Ideen für Mittag- und Abendessen ohne Langeweile.

- Einfach & Alltagstauglich: Wenig Zutaten, klare Anleitungen, maximaler Geschmack.

Bringen Sie Ihre Gesundheit auf Kurs.
Bestellen Sie jetzt "Diabetes-Expressrezepte" und genießen Sie schnelle Küche, die gut tut!

Portrait

Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größten Zentrums für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung Impressum Abkürzungsverzeichnis Dr. Matthias Riedl Möhren-Buttermilch-Shake Veggie satt Fleisch & Geflügel Fisch & Meeresfrüchte Das Prinzip: Blutzuckerfreundlich kombiniert So geht's: Zeit sparen Tipps gegen Heißhungerattacken Gute Eiweißlieferanten So geht's: kochen bei Diabetes Die perfekte Kombi Der Autor Die Rezepte

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