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Ce livre est un témoignage de guérison. L'auteur pratique la Pleine Conscience dans un monastère bouddhiste zen. À la suite d'un accident opératoire et face à l'impuissance de la médecine conventionnelle, elle va prendre intensément refuge dans cette pratique. Elle explique comment elle l'a aidée, transformée. Sa quête de sens l'entraînera aussi dans des voyages, en Thaïlande, à Bali et au Brésil. Elle découvrira d'autres approches du soin, auprès de médecins traditionnels, de guérisseurs et de chamanes. Un chemin de santé, de transformation et de guérison inspirant, raconté avec humour.