Blick ins Buch Breathwork - Sandra Matheussek

Sandra Matheussek

Breathwork

Die Kunst der bewussten Atmung
eBook (epub)
EAN 9783384582881
Veröffentlicht Mai 2025
Verlag/Hersteller Dalmanuta Verlag

Auch erhältlich als:

Buch (Softcover)
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Beschreibung

Es geht in meinem Buch um verschiedene Atem- und Breathwork Techniken. Du erfährst, wie bewusste Atmung dein Nervensystem beruhigt, Schmerzen lindern und emotionale Blockaden lösen kann. Es erwarten dich einfache, alltagstaugliche Übungen, die dich Schritt für Schritt in eine tiefere Verbindung zu dir selbst führen. Diese Buch ist ein Begleiter, der dich daran erinnern soll, dass alles was du brauchst, bereits in dir ist - dein Atem. Deine Lebensquelle.

Portrait

Die Autorin Sandra interessiert sich sehr für die Erweiterung ihres Bewusstseins. Dies geschieht in Form von: Meditation, Yoga, Kakao Zeremonien und Breathwork. Letzteres hat einen sehr großen Stellenwert, in ihrem Leben eingenommen, und dies möchte sie nun mit diesem Werk an andere Menschen weitergeben.

Technik
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Barrierefreiheit
Status der Barrierefreiheit
Barrierefreiheitsstatus unbekannt
Hersteller
Libri GmbH
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