Wenn Muskeln weinen - Zwischen ­Krafttraining und Doomscrolling

Jawline, Mewing, Looksmaxxing - hinter diesen Begriffen verbergen sich aktuelle Schönheitstrends, die besonders unter jungen Männern großen Anklang finden: Körpermodellierung und Krafttraining als Strategien der Selbst­ermächtigung. Doch warum sind vor allem Männer damit beschäftigt, so exzessiv zu trainieren? Dieser Essay erklärt, was Cable Pushdowns sind, und nimmt uns mit in die Eckkneipe 'Rosel', wo Alkohol die Protein­synthese der Muskeln hemmt. Er beschreibt nächtliches ­Verlorengehen in den Tiefen des Internets, depressives ­Doomscrolling durch Naturkatastrophen und Kriegsgebiete und erzählt von der Angst eines Mannes - nicht zuletzt vor anderen Männern.

Tim Holland ist Autor, Literaturvermittler und Co-Verleger von hoch­roth München. Nach einer Ausbildung zum Buchhändler studierte er am Deutschen Literaturinstitut Leipzig. Seit über 15 Jahren leitet er mehrsprachige und inklusive Schreibwerkstätten und konzipiert offene Literaturveranstaltungen. Sein Debüt 'vom wuchern' erschien 2016 im gutleut verlag. Das spekulative Langgedicht 'wir zaudern, wir brennen' publizierte 2022 Matthes & Seitz Berlin. 2026 erscheint von Tim Holland ebenfalls der Essay 'Angst' in der Reihe 'Edition Poeticon' im Verlagshaus Berlin.