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Die Diplom-Psychologin Turid Müller hat in ihrem Buch »Verdeckter Narzissmus in Beziehungen« die Verhaltensmuster toxischer Partnerschaften aufgedeckt und den Weg zur Heilung von emotionalem Missbrauch skizziert. Doch theoretisches Wissen allein reicht nicht, um Einstellungen und Verhalten zu verändern. Dieses Praxisbuch mit konkreten Lösungsansätzen möchte allen Betroffenen helfen, sich aus krankmachenden Beziehungen zu befreien: 10 typische Argumente zum Bleiben werden untersucht und in Argumente zum Gehen verwandelt. Schritt für Schritt können wir diese auf unsere eigene Beziehung übertragen, Klarheit gewinnen und handeln - durch einfühlsame Denkanstöße, Anleitungen zur Selbstbeobachtung, Papier-und-Stift-Übungen, ermutigende Impulse, Körperreisen und Kreativitätstechniken.
1. ... und wenn es doch nur Paar-Probleme sind? Muster erkennen und brechen.
2. ... und wenn ich doch übertreibe? Das Bauchgefühl wieder zum Kompass machen.
3. ... und wenn die anderen doch recht haben? Gaslighting, Enabler und Flying Monkeys ausbremsen.
4. ... und wenn es doch die große Liebe ist? Von der kognitiven Dissonanz zur Klarheit.
5. ... und wenn es doch falsch wäre zu gehen? Denkfehler Hoffnung. Klebstoffe zu Lösungsmitteln machen.
6. ... und wenn es doch an MIR liegt? Raus aus der Schuldfalle!
7. ... und wenn ich nie wieder so jemanden finde? Rechtschreibkorrektur für Glaubenssätze.
8. ... und wenn die Umstände mich zwingen zu bleiben? Kinder, Geld und Co. - Organisation ist alles!
9. ... und wenn es doch kein Narzissmus ist? Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende.
10. ... und wenn es der falsche Zeitpunkt ist? Den richtigen Moment finden. Die Trennung gestalten.
Turid Müller, Psychologin und Schauspielerin, arbeitet seit gut 20 Jahren zwischen Bühne und Couch: Mit Krimis und Bühnenprogrammen sensibilisiert sie für gesellschaftsrelevante Themen wie den Umgang mit Demenz und nimmt dabei auch unser politisches Zusammenleben in den Blick. Ihr Debütroman 'Im Schatten der Insel' war 2025 für den renommierten GLAUSER-Preis nominiert. Als ehemals selbst Betroffene und Expertin für toxische Partnerschaften veröffentlichte sie 2022 ihren Ratgeber 'Verdeckter Narzissmus in Beziehungen' und hat mit #mutigesherz auch einen eigenen Podcast zum Thema. Im Coaching begleitet sie Betroffene dabei, sich aus destruktiven Dynamiken zu lösen.
